Wassergymnastik für Frühaufsteher

Mittwoch, 11. Juli 2012

Die ersten Frühschwimmer ziehen Donnerstagmorgen, 8 Uhr, im Hallenbad des Copa Ca Backum ihre Bahnen. Das schlechte Wetter hat viele veranlasst, drinnen zu schwimmen. Hier beginnt in einer halben Stunde die Wassergymnastik, für die Kursleiter Marc Berg die ersten Vorbereitungen trifft. Bunte Schaumstoff-Discs liegen am Rand des Beckens bereit und für gute Stimmung und den passenden Rhythmus wird der CD-Spieler aufgestellt.

"Kurz vor den Ferien ist es meist etwas ruhiger. Heute sind viele Stammgäste, die regelmäßig die Wassergymnastik besuchen dabei", berichtet Kursleiter Marc Berg. Aus dem Wasser schauen ihn inzwischen schon einige erwartungsvolle Gesichter an. Marc Berg begibt sich zu den Gästen ins Wasser und beginnt bei eingängiger Musik mit den Aufwärmübungen. Das weckt das Interesse der vorbeilaufenden Leute. Einige Nachzügler kommen noch schnell dazu bevor es richtig losgeht.

Mittlerweile sind es 20 Leute, die sich zum Rhythmus der Musik im Wasser bewegen. Mit einem Lachen im Gesicht ahmen Sie die Bewegungen von Marc Berg nach. Nach den Aufwärmübungen geht es dabei richtig zur Sache. Jetzt kommen auch die Discs zum Einsatz. Die Gäste stellen sich erneut in Reihe auf um fleißig weiter zu machen.

Nach 20 Minuten Strecken, Hüpfen und Dehnen stehen zum Schluss noch einige Lockerungsübungen auf dem Programm. Dann verabschiedet sich Marc Berg mit einem: "Ich hoffe es hat Ihnen Spaß gemacht" von den Kursteilnehmern. Dass es Spaß gemacht hat, bestätigen die sportlichen Gäste mit Applaus. "Auch im Alter muss man sich fit halten", findet zum Beispiel Teilnehmerin Annegret Weißler. "Ich bin öfter hier und mache immer wieder gerne bei der Wassergymnastik mit. Zwar sportlich aber auch spaßig!" erzählt sie mit einem Lachen im Gesicht.

Aufgrund der großen Nachfrage bietet das Copa Ca Backum in diesem Jahr erstmals auch einen Wassergymnastik-Termin in den Sommerferien an. Jeweils mittwochs von 9 bis 9.30 Uhr sind sportbegeisterte Gäste zum Fitnessprogramm im Nichtschwimmerbecken willkommen. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. 

Zuletzt aktualisiert am Freitag, 24. August 2012 13:28